رائحة التفاح تققلل من حالات التوتر

أكدت الابحاث الطبية مؤخرا أن بعض الروائح الطبيعية تساعد في تخفيف حالات التوتر التي
يعاني منها الكثيرون وافاد الباحثون في مؤسسة شيكاغو لبحوث الرائحة والتذوق .

أن أهم هذه الروائح وأكثرها فاعليه عند الإصابة بالتوتر هي رائحة التفاح
الأخضر أو الأصفر .وإضافة إلى الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة في رائحة
التفاح فإنه يتميز بأن رائحته الطبية تزيد من نشاط .

موجات الأنف فتخفف من حدة القلق والتوتر وتقلل حالات الإصابة بالصداع النصفي .

وقال الخبراء ان تناول التفاح واستنشاق رائحته أو استعمال أنواع الصابون والشامبو
التي تحتوي على هذه الرائحة يشعر الفرد بالراحة النفسية والمعنويه .

» $$رائحة الورد تنشط الذاكره$$